Diet - Day 11

huhuhuh...dah lame tak update menu sepanjang diet nie.. hehehe ( takde la lame mane kan).. 2 -3 hari ni bz skit ngan hal2 yang tak dpat dielakkan..so tak dapat lah den update..but today..public holiday..so banyak mase tuk update even bz ngan keje2 umah n family nie...wat pagi nie so..menu nye hanyelah breakfast kan..lum mase tuk lunch n seterusnye..huhu.. enjoy the menu..

Breakfast :

Scrambled eggs 2 biji

sosej 2 ketul

coselow

daging goreng kunyit..


Lunch :
telur dadar
mayonis
sosej
tuna


Dinner:
ayam kfc seketul
coselow kfc
tuna ckit..