now dah hari ke 8 aku terus berdiet..ermm..aku semakin happy hari nie..coz en.cinta hati pun turut same diet..paling aku happy giler when en.cinta hati dah turun 1.5kg dalam masa 3 hari...wah..dye pun semakin bersemangat nak berdiet nie..heheh..so nnti kami same2 la slim gitu..wah..windunye body kami mase mude2 dolu2..
gambar en.cinta hati saye..kuruskan dye mase ni..so hope dye leh kembali cam gini..hehe...
kecikkan muke aku mase nie..tahun 2007 tu beb... dah 3 tahun berlalu..huhu..
gambar dolu2 yang membakar semangat tuk aku teruskan diet nie..ermm.. cayok!!! dah la..nie menu tuk hari nie..ermm..nyum..nyum..first time dalam menu aku makan makanan yang sama tuk B/L/D..huhu..
Breakfast /Lunch/ Dinner :
sosej 2 ketul
tuna
telur dadar 2 biji
diet sihat ke x ni??ececece
ReplyDeleteheheh..diet sihat.. memang tak berlapar pun.. diet nie just low carbs..as long makanan tue low carbs bole je makan..hehe.. sehari leh makan carbs less than 20gram..huhu..
ReplyDeleteAmboi! Pakar pemakanan mai!! hihi.. Bolehla sharing2.. So, mkn ape jer hari2?? Korek2 n sahre2 sikit.. =)
ReplyDeletehye yana..hehe..yg kat menu tue jelah saye makan..huhuhu..
ReplyDelete